Všimli jste si někdy, že se u vás v kontaktu s ostatními lidmi vytrácí vnímání sebe samých? Samozřejmě, že v kontaktu s druhými lidmi bychom měli soustředit pozornost i na druhé, to je jistě pravda. Zároveň, je pravda, že jednat s láskyplnou pozorností, je v plné míře možné pouze tehdy, jestliže jsme uvolněně zakotveni ve svém středu
Uvědomovat si znamená zůstávat prostý a jenom rozpoznávat - to, co se právě děje.
To, co Vám dnes doporučuji, je vytvořit posvátný prostor pro vaši meditační praxi zaměřenou na srdce. Abychom mohli věnovat svému srdci pozornost, po které tak hluboce touží a kterou si zaslouží, najděte si místo, kde se cítíte bezpečně, v lásce.
Jsou to momentky, díky nimž je to zde opravdu moje, takové jaká jsem, v životě, za který děkuji
Zimní slunovrat, den jež naši předkové uctívali jako den znovuzrození Slunce, a to je myslím velký důvod k oslavám, protože Slunce přináší teplo, život a světlo ✨
Měla jsem letos dlouhé období malování jen v černé a bílé, sem tam zlatá barva. Když půjdu dnes po časové ose zpět, tak na první silné momenty vzpomínám v den benefiční aukce právě mých mandal. Ty všechny byly barevné. Odešly a s nimi i mnoho dnů pojmenovaných a to doslova, protože ten večer jsem byla požádána, zda bych...
Přátele moji drazí zde a ne jen zde. Chvilku tady nebylo žádné slovo, vím. Ale o to více bylo jich v mých setkáních s mnohými, i některými z vás tam venku, v tom světě kde se vidíme, slyšíme, cítíme a cítíme. Sedím a maluji, dnes je den pro to vymezený a je to tak úplně nejvíc v pořádku. Hlavou...
Bylo by tak jednoduché dát sem slova, která ke mně po předešlém víkendu přicházela a mít tak tu nejlepší pozvánku na náš další víkend. Ale ne. Je to jako s osobní mantrou, je jen má. A ta vaše slova, za které stále děkuji, ta jsou jen Vaše, jedině tak to vše co nesou, zůstane dál v plné síle. Mají takovou...
.. k snídani dostala jsem básničku. Mně velmi blízká duše, která už jednu pro mě napsala i tentokrát rozsvítila hnedka z rána den. Magdalénko mi říká od chvíle, kdy zjistila, že mám druhé jméno. Někdy je až s podivem, jak se dokázali někteří ihned bez zaváhání přeučit a říkat mi právě druhým jménem. Děkuji za tyto milé řádky a...
Za vsí, v ranním tichu, s mlhovým pohlazením po tvářích. Rosa jako noty chycené v pavučině .. když budeš chtít, hudbu uslyšíš .. S každou kapkou vody tolik nového přišlo na zem. Užívám si a děkuji za ní .. když vím, že mé tělo je utkáno ze stejných kapek vody, jako bych koukala do zrcadla ..
Víkend v tichosti aneb krásná samota .. když jsem se před více jak rokem rozhodla tento víkend uskutečnit, těšila jsem se. Bez jakéhokoliv očekávání jen v těšení. Když jsem v pátek večer, stála před naplněným sálem cítila jsem upřímnou radost a zároveň pocit zodpovědnosti. Přesně tak, rovnýma nohama v pocitu zodpovědnosti. Ale teď po samém...
"Buďme vděčni lidem, kteří nás činí šťastnými; jsou to okouzlující zahrádkáři, kteří rozkvétají naše duše. " ✨ Marcel Proust
.. ano jsem a moje milující světlo opět září pro všechny... A to je krásné, protože už za týden se potkáme a užijeme si společný víkend v tichosti. Moc se na vás těším, a jsem připravena strážit pomyslný oheň pro nás pro všechny a být oporou i průvodcem na vaší cestě do ticha ..
Marcela Magdaléna ✨ Zrození
Dech se děje, nejsem to já, kdo dýchá. Je to přirozenost jako příroda sama. A nejsi to ani ty! Tak se jen posaď a nech, ať se to děje v klidu. Vnímej ne v myšlence, ale ciť to kolem sebe. Vnímej ten kamen, ciť jeho sílu ・ buď jím ・ protože jsi ..
Přátelé moji, moc děkuji za to, že mi píšete. Vážím si každé zprávy, každého emailu a děkuji, že se nezlobíte, pokud nereaguji vždy ihned i když se snažím. Vaše příběhy, stejně jako život je i mým, proto pro lhostejnost nemám místo - "můj" život je totiž stejně tak i váš. Moc nelze v našem zajetém nastavení vynechat slova naše...
Život miluji a chvíle mezi stromy velmi. Učím se, klaním se a děkuji. Trpělivost a opravdovost, to na nich obdivuji nejvíc. Vím, že to vše v sobě máme též a tak díky těmto chvílím v sobě to připomínám a pěstuji. Co ale teď cítím .. Je těžká doba, kdy podepisujeme miliony petic za více než miliony stromů, nakupujeme produkty na...
.. je tak klidná, květina. Je tak tichá, květina. Vždy si užívám tyto momenty, kdy se odevzdám jen přítomné chvíli a ucítím onu slovy nepopsatelnou dimenzi, kterou nelze pochopit myšlením. Užívám si tyto chvíle, vím, že to vše je i v mém nitru a nechávám se prostoupit jsem tím vším. Cele v té posvátnosti.
Stejně jako vítr nese tisíce okřídlených semen, tak s sebou každý okamžik nese zárodky duchovní vitality, které nepozorovaně spočinou v mysli a vůli člověka. Větší část z těchto nesčetných semen zahyne a ztratí se, protože lidé nejsou ochotni je přijmout: semena jako jsou tato nemohou totiž vzejít jinde než v půdě svobody, spontánnosti a lásky."...
Pak vyšlého slunce zář mou kuklu políbila - A já vstala - a žila
Emily Dickinsonová
Myslím, že i to je štěstí, když si můžeme dovolit, a dovolíme být jen pro sebe. Nebýt neustále k dispozici vnějšímu světu a dopřát Své duši potravu ...
Bud'te trpělivý vůči všemu, co je ve vašem srdci nevyřešené ... a pokuste se milovat samotné otázky jako zamčené pokoje nebo knihy, které jsou napsány velmi vzdáleným jazykem. Nepátrejte po odpovědích, které nemůžete dostat, protože byste je nemohli žít. Jde o to žít vše. Možná se pak postupně, aniž byste si toho všimli, do té odpovědi jednoho dne...
Jak jsem poznala Své štěstí? Tak to Vám povím! Přišla jsem jedno odpoledne do koupelny rozzářené odpoledním sluncem, koukla se do zrcadla těsně ped tím, než jsem sáhla po vodovodním kohoutku a stálo tam. Dívalo se na mě a usmívalo se. V ten moment cítila jsem po celým těle hřejivost lásky. Hlavou proběhla nedávná zpráva od mé dcery, když jsem...
Každý den se alespoň jednou posadím, protože meditace je pro mě radostí. V ní Jsem čistá bytost, Jsem radost, Jsem moudrost, Jsem energie, Jsem odpověď na každou otázku. Jsem Sebou a Jsem vším. Cítím v tom vědomí hluboký klid. Jsem za prostorem, mimo čas. Mé tělo je v blaženosti, dech se děje, srdce tluče, krev šumí, svaly hřejí a...
Nechci už o životě jen přemýšlet. Chci ho žít! Když se otočím hodně zpátky, přemýšlela jsem a hledala a byla z toho vyčerpaná. Potom jsem chytla myšlenku a s ní pocit jež nesl celým tělem výkřik "nechci, dál už tak nechci" Byl to zlomový okamžik a byl to jen začátek, ale důležitý pro to, abych přestala přemítat a začala opravdu...
Bylo a je mi velkým potěšením ♥︎ Je už dospělá a tak žiju s pocitem, že vše co jsem ji měla jako rodič naučit už jsem ji naučila. Bylo velmi roztomilé, milé, potěšující, zkrátka překrásnou formou překvapivé přání, mé dcery Sáry, zda jí naučím meditovat. A tak přišel den, kdy jsem seděla vedle ní a tiše jí vedla. Kdo...
"Probuď se za úsvitu okřídleným srdcem a vzdávej díky za další den milování."
Chci slavit velkolepost mého zářivého, radostného ducha. Chci oslavovat tancem jedinečnost, toho zvláštního světla bytí, které světu mohu dát. Tento pocit ve mně, je to co mě spojuje se vším ve vesmíru a já jsem jedinečným výrazem všeho, co existuje. Zářím krásou milionu hvězd ... ✨
Přesto, že čas je relativní pojem, troufám si říci uteklo to velmi rychle. Je to pár dní co jsem napsala, že se chystám užít si ticho, samotou a tmu. V ten moment s jediným vědomím. Že nemá smysl se bát pokud věřím ve své vnitřní Světlo. Jsem venku, jsem doma, jsem na světle s modrým nebem nad hlavou a dotekem...
Má cesta tmou ✨ aneb cesta za Světlem..
Protože Svět je úžasné místo! Říkává se, že bohové nám závidí naše lidské bytí, protože je to nejlepší forma pro učení. A víte co? Jo, v této škole se mi to líbí. Cítím radost a cítím pokoru a vděčnost. Děkuju, že tady jsem. Určitě svou velkou zásluhou, ale i tak děkuju. Děkuju za všechny políčky i zkoušky a za...
Hojnost je realita. Nedostatek je iluze.
Ten kdo přijímá proudění přírody, dělá radost všem.
Tao-te-ťing
Váš skutečný domov je tady a teď. Není omezen časem, prostorem, národností nebo rasou. Váš skutečný domov není abstraktní nápad. Je to něco, čeho se můžete dotknout a žít v každém okamžiku. S všímavostí a koncentrací, energií Buddhy můžete najít svůj skutečný domov v plné relaxaci vaší mysli a těla v současném okamžiku. Nikdo vám to nemůže vzít....
