Rozjímání

I krátká chvilka stačí, pokud se opravdu zastavíme, ztišíme, a jdeme hlouběji .. do ticha za každou myšlenkou

Abychom měli přístup k hlubšímu léčení, je tím nejdůležitějším prostor. Prostor, jež vibruje frekvencí lásky. Naladění se na Zdroj umožňuje cítit se bezpečně, uvolněně a spojit se tak se sebou samými. Píšete mi, jak se cítíte v mé v blízkosti, v setkáních, v doprovodu, mnoho let naživo a nyní také online. Zde je to "Tajemství" o které se s vámi...

Lásky, přijměte dnes mé pozvání a nabídku k naslouchání a vědomí Sebe ve své přirozenosti. Přikládám odkaz na jednu z meditací, která připomíná, že To, co naše tělo potřebuje, je Důvěra. a pokud neodevzdáme se ve svou vlastní, nikdy ji nenajdeme, nikde jinde ve světě.

Emoční tělo

30.10.2022

Víme, že naše tělo je nejen fyzické, ale také emoční, že ve chvíli, kdy cítíme emoce, jako bolest, strach, stud, můžeme s nimi vědomě být, nebo je nechat v těle uvíznout. Vždy máme svoji volbu

Přátelství s dechem, udržuje mysl a tělo zdravé. Je to cenné přátelství pro klidnější život. Také vědci dnes již spolupracují a pracují na výzkumu starodávných postupů jakými dýchací techniky, meditace a všímavost jsou a svými výzkumy přináší posilující víru i do dnešní doby a potvrzují toto starověké umění, jako skutečné nástroje pro všechny...

O dechu a vnitřní síle, se dá stále dokola a krásně číst, jako bychom byli přitahováni tajemstvím..

Mantra je posvátná vibrace zvuku, kterou je třeba během meditace opakovat znovu a znovu, dokud není dosaženo úplného soustředění a koncentrace. I když se nemusíte nutně soustředit na vyslovování samotné mantry, opakování mantry vám pomůže dostat se do stavu naprostého klidu, míru a uvědomění.