Všimli jste si někdy, že se u vás v kontaktu s ostatními lidmi vytrácí vnímání sebe samých? Samozřejmě, že v kontaktu s druhými lidmi bychom měli soustředit pozornost i na druhé, to je jistě pravda. Zároveň, je pravda, že jednat s láskyplnou pozorností, je v plné míře možné pouze tehdy, jestliže jsme uvolněně zakotveni ve svém středu
Uvědomovat si znamená zůstávat prostý a jenom rozpoznávat - to, co se právě děje.
To, co Vám dnes doporučuji, je vytvořit posvátný prostor pro vaši meditační praxi zaměřenou na srdce. Abychom mohli věnovat svému srdci pozornost, po které tak hluboce touží a kterou si zaslouží, najděte si místo, kde se cítíte bezpečně, v lásce.
Jsou to momentky, díky nimž je to zde opravdu moje, takové jaká jsem, v životě, za který děkuji
Někdo má pocit, že mu pod ruce hvězdy nesvítí. Kdo však ví a věří v zákony přírody, ty jediné spravedlivé v celém stvoření, pochopil už dávno, že změnit záření hvězd může jedině on sám. Že svítí nám všem, ale v jejich záření odráží se vše co je v našem vědomí. Proto máš-li pocit, že ti hvězdy nesvítí, změň své...
"Věřím, že stéblo trávy není nic jiného než práce hvězd na cestách..."
..děláme různá rozhodnutí. Avšak cítila jsem, že jedno jediné, je to podstatné. Vybrat si, čemu chci být na této Zemi oporou. Vybrala jsem si Světlo a tím počala moje duchovní cesta..
Nahota na těle i na duši. Skrýváme se a bojíme odsouzení. A to v obou případech. Pamatuji si ten den, kdy jsem se přestala skrývat, byl nejvíc osvobozující a stejně tak vím, že ten prožitek byl nejintimnější a nejhlubší v mém životě. Otevřeně přiznat sobě, že věřím ve věčnost, že cítím, že to co jsem hledala je láska: Že...
Někdy malé jindy až berou dech, naposled byla tím zázrakem kvetoucí řeka. Dlouho jsem jen stála a cítila radost. Znáte to, těšíte se z toho pohledu a přesto, že v tomto životě jste to ještě neviděli je to jako pocit štěstí ze shledání po létech. Ta krása je vám důvěrně známá, přesto nikdy se vám po ní nestýskalo, protože ve...
Je to jen životní přístup. Způsob jak být šťastný a dělat šťastnými i ostatní. Všichni jsme tady z nějakého důvodu a já si ještě nejsem jistá, z jakého je zde Ona, ale i kdyby měla po celý svůj život rozdávat úsměv a rozsvítit tím někomu den, je to překrásný důvod ..
.. a navždy. Protože odpuštění nemá být nahodilým pocitem, ale setrvalým stavem bytí.
Máte taky občas ten pocit, že už není ve Vaší moci udržet to v klidu? Tak ten jsem přesně měla v posledních dnech před odjezdem na dovolenou, kdy počasí tady již bylo více než tropické a s tím přicházelo mnoho změn čemuž rozumím a vlastně i mně v mnoha chvílích přišly velmi vhod. Jen jsem na ty změny nějak...
.. naše předešlá dovolená končila 12.12. 2018 den, kdy se úplněk setkal s dnem zimní rovnodennosti. Viděli jsem západ Slunce ve stejný moment nádherný Měsíc a protože jsme letěli v noci tak další nový den začal opět vítáním Slunce. Byl to opravdu magický Den a hodně hezkých chvilek.. Jsem zpět ve světě online. A naše dovolená tentokrát, aniž bychom...
Před pár dny mi přišel do ruky Malý princ a tak jsem otevřela namátkou a hle ..
"Vnímejte život ve svém těle. To vás zakotví v přítomném okamžiku."
Mnoho lidí stále vyhledává různá místa a aktivity za účelem dozvědět se odpověď na své otázky. A jak moc jsem vděčná, že už nikde venku odpovědi nehledám. Je pravda, že i při meditacích s mandalou, které mám tak ráda a ráda předávám tuto zkušenost dál, je v mnoha případech na začátku cítit a často i zazní z něčích úst...
.. vnitřní klid, či hluboké ticho .. v této rozbouřené době plné stresu hledá to většina z nás. Přitom každý si ho nese, stačí jen najít tu cestu zpět do svého středu a potom už si ji pamatovat navždy. Jednou už jsme zapomněli, tedy minimálně jednou určitě, když jsme materiální svět nechali vyhrát nad tím jemnohmotným, duševním. Kde naše cítění...
Smrt neničí, jen činí neviditelným
Japa Mála je označení pro tradiční indický růženec se 108 korálky, Slovo "Mála" znamená náhrdelník, používaný k modlitbě. Je tradiční pomůckou k počítání opakujících se manter při meditaci, k počítání dýchání během meditace nebo opakování jména Buddhy, což se nazývá "japa" (džapa).
Minulý víkend byl ve znamení otevřených zahrad. A opravdu jsem moc ráda viděla všechnu tu krásu, kterou město ukrývá. Zdá se vám, že je to keř jako každý jiný. A není. Je u vchodu zahrad kláštera a je nasycen esencí čistého života kolem něj. Voní víc, než jsem kdy cítila a na moment mi ta vůně připomněla chvíle, kdy jsem...
Chtěl být tím nejkrásnějším pařezem. Možná .. nicméně po celou dobu určitě rostl aniž by přemýšlel zda je pro to teď dost dobrým stromem. Čelil větru, radoval se z deště nastavoval slunci svoji korunu a jen tak v tom někdy více, někdy méně šťastně sám sebou Byl. A teď je tím nejvíc nejkrásnějším posezením, co zdobí altán v jedné z...
Nepřejte si být někým jiným, než jste, a buďte naplno sami sebou.✨Sv. František Saleský
.. je mnoho chvilek, kdy slyším hlasy z dětství. Dnes například maminčin "Marcelko, do trávy si nelehej, jsou tam klíšťata!!" .. a v duchu si říkám: Ano mami, ale místa je tu dost. Usmívám se vždy nad těmito větami a uvědomuju si kolika z nich jsem nepodlehla a kolik jich bylo zase naopak moc, moc zásadních v mých životních rozhodnutích....
Pár dní zpět jsem zde napsala: Hojnost je realita. Nedostatek je iluze. Správné jednání je realita. Snaha jednat správně je iluze. Uvolněnost je realita. Lpění je iluze. Tento okamžik je realita. Minulost je iluze. Vy jste realita. Představa o tom, kdo jste, je iluze.
Pamatuji si na ten den, kdy jsem namalovala svoji první mandalu aniž bych věděla, že ji právě maluju. Proces, kdy jsem neměla žádný plán, koukala na prázdný papír a jen cítila touhu malovat. Neřešila jsem jak to bude vypadat, jen jsem se nechala unášet tím pocitem, že můžu nechat ruku klouzat po papíru a nehodnotit co se právě děje, jestli...
Hned v úvodu mých stránek zmiňuji citát Thomase Carlylea "Ve vesmíru je pouze jeden chrám ... a tím je lidské tělo" Souzním zcela a proto možná vše co mě poslední roky naplňuje radostí je poznávání, sdílení, učení a léčení. Léčení sebe, a sdílení mých zkušeností dál. Poznání, že jediným spolehlivým průvodcem na cestě ke štěstí je zdravé tělo a...
"Buďte prostí v myšlení a jednání, neboť v prostotě spočívá velikost i síla! Tak nejdete zpět, nýbrž kupředu a stavíte pevnou stavbu k novému bytí, v níž se každý člověk vyzná, protože již není spletitá a složitá, ale v každém ohledu přehledná, jasná, slovem: zdravá, přirozená!"
Jsem celkem pyšná na sebe a mohu být i na své děti. Vím, že každý trochu vědomý rodič tuší co tím chci říct. Že to není o tom jaké měly vysvědčení, ale, že se umí zastavit u rozkvetlého stromu stejně jako u starého člověka a obdivovat se tomu. Obdivovat se kráse, moudrosti, síle a lásce. Soucítit se škrábanci, stejně jako...
Mudrcové Ajurvédy tvrdili, že objevili vazby, které působí jako tmel vesmíru, pomocí zvuků, které přicházeli do jejich vědomí. Poté co je uslyšeli, mohli je reprodukovat a předat je ostatním. Prvotní zvuk může být vysloven, nebo zpíván nahlas. Je však ještě mocnější, jestliže je používán vnitřně jako mentální zvuk. Ráda pracuji se zvuky ve chvílích...
Poslední dobou stále více učím. Předávám co jsem se naučila, skrze vlastní prožitky a jsem za to velmi ráda. Na začátku bylo mé dlouhé učení, nicméně vím, že největším našim bohatstvím je vlastní zkušenost, protože jinak jsou to slova a prázdná teorie. Má letitá práce, spojená s učením a právě s těmito cennými zkušenostmi mi dodala dost jistoty...
Odevzdat se proudu života, to je pro mnohé to nejtěžší na samém začátku cesty. Stav, ve kterém se ztotožňujeme se svým pravým bytím je jen skrze vnitřní prožitky. Pravé bytí není závislé na vnějších věcech, událostech či druhých lidech. Naše pravé bytí je spojeno se vším, co existuje. Nemá žádné limity. Je nekonečně kreativní. Nemá strach a je...
Jakmile pochopíme, že vnitřní a vnější svět jsou zrcadlové odrazy, které se mění podle našeho vědomí, jsme na dobré cestě. Pokud naše vědomí žije ve strachu, odrazí se to ve vztazích a ve všem kolem nás. Pokud však žijeme ve vibraci lásky, je přítomna všude, jak ve vnitřním, tak vnějším světě. Jakmile spatříme tento svůj vnitřní svět, zmizí všechny...
"Hledím ti do očí a vidím vesmír - zrozený a dosud nezrozený"
..než se v mysli objeví myšlenka, nacházíme se ve stavu bezčasovosti. Jakmile myšlenka splní svůj účel, bez ohledu na to co přináší, vracíme se do stavu bezčasovosti. A v tomto stavu nepotřebujeme důvod k radosti. Prostě jsme šťastní.
