Semináře pro duševní hygienu a sebepoznávání

  Jak málo a přitom moc můžeme udělat pro harmonii těla a duše

Vlny dechu - vlny těla 

vlny života

Celodenní plynutí v jemných vrstvách těla. Prostor, kde tělesné vnímání prolíná se s duševním až přesahuje tělo 

Tělesná práce, kde spojení prvků jemného pohybu, dechu a zvuku vyvolá alchymii v níž zažíváme tekutost, měkkost a rezonanci, jež cirkuluje veškerým životem na Zemi i celém Vesmíru .. více


Všechny semináře jsou připraveny tak, aby vycházely z vás samých, tedy jsou samo-direktivní a hluboce prožitkové. Jedná se o proces, ve kterém jste vedeni k uvědomování si moudrosti svého těla. Práce je jak vzdělávací, tak terapeutická a její benefity jsou od poznávání sebe sama, přes uvolňování fyzického napětí až po zotavování se z fyzických i emočních traumat. 

Jeden z výsledků této praxe je důvěra v sebe. Učíme se být kreativní v mnoha oblastech, léčíme se somatickým pohybem, tvoříme z osobní vnitřní síly a proměňujeme svůj život ve skutečný


Tělo jako příběh

V tomto našem studiu se ponoříme do oblasti bederního svalu, který je nazýván svalem duše. 

Naše tělo je mnoho příběhů, které známe, ale mnohem více příběhů, které vychází z obsahu naší buněčné paměti.. 

           Více z obsahu tohoto semináře dočtete se ZDE


Krajinou svého těla

Hluboké ponoření do říše tělesných pocitů. Nové způsoby vnímání vlastního těla a jeho pohybu nás povedou na skutečně intimní cestu k sobě.

Spíše než učit se, budeme vzpomínat na vše, co je v nás přítomné... po šesti letech úspěšného offline, tento kurz se životem transformoval do ONLINE verze

  Kudy zhruba tato cesta vede .. dočtete se ZDE


Léčivá síla vědomého doteku

Seminář je sestaven tak, aby mohl být novým vykročením na Cestu k Sobě 

Je velmi důležité zažít zkušenost, jež připomene, že život je v nás. Cílem veškerého dění bude zapomenout na pocit nedokonalosti, či neznalosti, který jen snižuje naše Sebe-Vědomí a objevit svoji krásu v té nejjemnější formě. Vzpomenout si na umění i moudrost, jež je v hloubi nás uložená.  Více o programu celého dne ZDE


Vše co v seminářích sdílím a snažím se předat, je z mého učení, a mnoha hodin osobní praxe a zkušenosti. Síla vědomého doteku, práce s energií a udržitelnost harmonického těla - vědomého Bytí 

Mým přáním je poskytnout prostor k tomu, aby každý mohl skrze vlastní zkušenost a prožitek pochopit, že naše tělo je ten nejkrásnější chrám a zaslouží si péči i "úklid". Aby každý nalezl, že ten hluboký klid, i vnitřní síla v nás stále je. Stejně jako Ticho, jež má jak hloubky tak výšky, ticho co umí vyvolat husí kůži na těle, jako nejkrásnější symfonie, protože ticho není nula! 

Ticho jsi TY!

Duševní hygiena - Tvůj rituál

Existuje řada užitečných rad pro životní styl, ale pouze vy sami si ho můžete přizpůsobit tím, že upřednostníte věci, na nichž vám záleží nejvíce - proces, kterým to začíná, je především Sebe poznání. 

V pravidelných setkáních vstupujeme do prostoru Zdraví, jež je v těle vždy přítomné, nikdy nebylo ztraceno. Krůček po krůčku přibližujeme se k vlastní Esenci, Zdraví, Celistvosti. Práce vychází z moudrosti těla, stačí mu dát důvěru a nechat se jím vést .. více 



Těším se na Vás ve všech setkání naživo avšak pokud hledáte cestu, kterou chcete praktikovat  v ústraní svého domova, nahlédněte níže, jaké jsem pro vás připravila programy pro vaši osobní praxi

Cesta do nitra - Svatyně duše

Cesta relaxace a energetického přeprogramování, umožní obnovu a znovupřijetí šťastných vlastností, jež jsou nejhlubší naší přirozeností. Díky oduševnělému vzpomínání prostřednictvím meditačních cvičení se naladíte na frekvenci hluboké lásky, objevíte své Zářivé Já, zdroj vnitřní síly. 

Tato cesta spočívá v rozvoji a učení všímavosti (mindfulness), bez níž nelze dosáhnout vnímání života jako daru .. více  

Meditační cesta pro 21 dnů

Ticho obsahuje potenciál pro všechny zvuky a tedy i mechaniku pro veškeré léčení. Mantry jsou vibracemi, které berou vaše vědomí na vnitřní cestu pryč od aktivity, dokud nezískáte přístup do pole čistého ticha a nekonečných možností. 

Skrze tělesný klid přichází vzpomínka na Celistvost, zdraví a harmonie se začíná obnovovat ve všech úrovních vašeho života ..více