Nové a lepší příběhy

Jakmile pochopíme, že jsme vytvořili naše příběhy, ten člověk, kterým jsme přesvědčili sami sebe, že jsme, vyletí oknem. Když nejsme definováni naší minulostí, kdo jsme? 

V každém našem příběhu máme tři hlavní archetypální charaktery: oběť, pronásledovatel a zachránce. Takzvaně trojúhelník bezmoci. V našich příbězích vždy hrajeme jednu z těchto rolí. Definujeme se rolí, kterou jsme v příběhu hráli. Avšak potřebujeme se naučit nechat tyto příběhy, které nás definují, za námi, abychom se mohli stát vypravěči svých vlastních příběhů. 

⋆⭒˚

Čtyři praktiky, které mohou pomoci, tvoří cestu hrdiny a přináší nám osvobození se od našich příběhů.

otevřít se novým zkušenostem

neutápět se ve svém utrpení

nepřipoutávat se ke konkrétnímu výsledku

oceňovat všechno tak, jak to je - to vše je nezbytné pro naše uzdravení.

Zde přináším inspiraci, která vzešla z mého aktuálního učení - Energetické medicíny a čištění světelného pole - pod vedením Ph.D. Alberta Willolda , psychologa a lékařského antropologa

PSACÍ CVIČENÍ – TROJÚHELNÍK BEZMOCI

Napište dva příběhy. 

První, který jste vyprávěli sami sobě po mnoho let – vyprávění o vašem životě zahrnující rodiče, vztahy, manželství, kariéru… začínající větou "Kdysi dávno čáp přinesl dítě ke špatným dveřím." Napište to jako pohádku, jakoby se to stalo někomu jinému dávno předtím. Když budete hotovi, napište pohádku znovu, začínající větou "Kdysi dávno čáp přinesl dítě ke správným dveřím." Uvědomte si, že takové léčivé přepsání našich příběhů vysvětluje, že se události staly přesně tak, jak měly, aby vám přinesly cenné lekce, které vás posunuly na vaší jedinečné cestě. Nechte svou představivost plynout, objevte nový pohled na svůj příběh a změňte jeho vypravování např: "můj příběh života s násilnickým partnerem mě naučil sílu a soucit." Takový pohled poskytuje vhled do života těch, kteří shazují ostatní, aby jim ublížili, a ve skutečnosti jsou hluboce nejistí a nešťastní, a že to s vámi nemá co dělat. Možná v jejich slovech najdete zrnko pravdy a naučíte se přijímat, že sami nejste dokonalí a že nemusíte splňovat očekávání ostatních. Pokud se necítíte dobře při psaní příběhu, protože jste se ještě své lekce nenaučili, je to v pořádku. Napište ho, jako byste se je už naučili. Vždycky se k určitým částem můžete vrátit později a dále je upravit. Až v tento nový příběh uvěříte, začne se stávat skutečností. Stanete se vypravěčem svého vlastního života, a pak jak vesmír uvidí, že jste se své lekce již naučili, již vás nebude posílat zpět do stejné třídy.

V převyprávění našich příběhů odkrýváme pozitivní odkaz, jenž nám byl darován. Pamatujte, že můžeme přepsat naše příběhy jen na mytické úrovni. Buďte vlastníky svého mytického příběhu, udělejte z toho to, co chcete, aby to bylo, a brzy najdete malé změny ve vašem životě, které vás povedou do nové reality. Když se osvobodíme z limitujících představ toho, kým jsme, bude jednodušší prozkoumat a připustit si, kdo jsme v celé naší úžasné komplexnosti.

Užijte si tento cenný čas

V lásce

MM