Spojení s nitrem prostřednictvím zvuku

Všechny buňky našeho těla jsou plné tekutiny, která má schopnost silné zvukové rezonance. Naše tělo je jako ozvučná skříň, kam vyšleme li vlastní zvuk, tato jemná a léčivá vibrace nese se. 

Přijměte pozvání k této jemné praxi: pár minut vedeného cvičení se zvukem "haa" může například podpořit kvalitnější spánek, zklidnit tělesné napětí. Tato jemná praxe vede do nejjemnějších vrstev těla, kde je přirozený klid a mír.