Košík
0
0,00 Kč
Program pobytu
Potichu na cestě k sobě
❊ Čtvrtek
18:00 Zahájení a seznámení s jemnou praxí, která nás celým víkendem bude provázet. Ztišujeme
19:00 Tichá Večeře
20:30 Meditace - provázena mantrou za doprovodu zvuků křišťálových mís. Léčíme se
❊ Pátek
8:00 Ranní meditace a jemné cvičení s terapeutickými zvuky. Procitáme
9:00 Tichá snídaně
10:30 Jemná praxe - vědomé prožívání skutečnosti, že jsme neseni. Práce s energií Země, která i když projevuje se tělesně, její kvalita je duševní. Objevujeme
12:00 Tichý oběd
Odpolední prostor pro vycházky, wellness
17:00 Navazujeme na ranní praxi. Zažíváme stav Bytí, v němž se člověk otevírá důvěře, procitá a objevuje kontakt s tělem a svobodný pohyb v něm. Dech života a jeho prožitek v kostech. Léčíme se
18:00 Tichá večeře
20:00 Večerní hýčkání vědomým dotekem - sebeopečování, jemná a léčivá masáž Ahyanga - krásná péče, kdy dotek a teplý olej uvolňují tělo na fyzické i emoční úrovni .. toto sebeléčení probíhá pouze v kruhu žen
❊ Sobota
8:00 Ranní meditace a jemné cvičení v doprovodu zvuků - hydratace páteře. Jistota
9:00 Tichá snídaně
10:00 Jemná praxe - krátká sekvence navazující na praxi předešlého dne, s ohledem každý na svoji potřebu. Učíme se naslouchání a důvěře v moudrost svého těla: tělo nás vede. Důvěra
12:00 Oběd
Odpolední prostor pro vycházky, wellness
17:00 Kakaový rituál, meditace "Srdce ve svých dlaních" - Napojit se na své srdce a jeho ochránce není jen napojit se na všechny buňky v těle. Srdce je sídlem změny - Transformace
18:00 Tichá večeře
19:00 Večerní společné rozjímání, meditace s mandalou Poznání
❊ Neděle
9:00 Snídaně
10:30 Závěrečná meditace v doprovodu vibrace zvuků křišťálových mís. Prostor pro závěrečné sdílení
12:00 Oběd
Společný čas pro klidné povídání .. a možná se nám bude chtít spolu dále tiše být. Někomu přijde vhod procházka .. Každému přesně to, co bude potřebovat, pro pozvolný přechod zpět do prostředí, které je našim domovem.