Košík
0
0,00 Kč
Meditační setkání v rytmu Luny
V čase úplňku a novoluní se setkáme v praxi Marma Soma - jemné, regenerační práci s pozorností, dechem a vnímáním těla. Praxe je vedena vleže, v hlubokém klidu a bez fyzického úsilí.
Je vhodná pro všechny, kdo touží po odpočinku, po tichu a po jemném spočinutí v sobě.
Stačí přijít, ulehnout a být.
Setkání se konají v Atelieru Vlny dechu, Bezručova 29, Plzeň
Rezervace místa s platbou
90 minut / 350,- Kč
⋆˙⟡ ⋆⭒˚ ⋆˙⟡
Úplňková Marma Soma
hluboký odpočinek ˖✶ ⋆ měsíční kvalita ·˖✶ ⋆ vnitřní klid
Úplněk přináší světlo, citlivost a někdy i přetlak. Marma Soma nás v tomto období zve k zklidnění nervového systému, uvolnění nahromaděného napětí a návratu k přirozené rovnováze.
Skrze hlasové vedení, dech a jemné zaměření pozornosti budeme zvát tělo k pocitu bezpečí
a mysl k postupnému utišení. Není třeba nic dělat, jen dovolit si spočinout.
Praxe podporuje:
hluboký odpočinek a regeneraci
zklidnění mysli a emocí
uvolnění přetížení a vnitřního tlaku
jemné ladění na měsíční rytmus
Je vhodná i pro ty, kteří jsou unavení, přecitlivělí, nebo hledají cestu k meditaci bez námahy.
Novoluní Marma Soma
hluboký klid ⋆˙⟡ ticho ⋆˙⟡ nový začátek
Novoluní je obdobím prázdna a potenciálu. Časem, kdy se svět stahuje dovnitř a my máme možnost být blízko sobě bez potřeby slov, výkonu či směru.
Skrze vedený dech, hlas a jemné zaměření pozornosti
vytvoříme prostor pro hlubokou regeneraci
a tiché zrození nových záměrů.
Nic netvoříme vědomě jen necháváme vzniknout.
Praxe podporuje:
hluboké uvolnění a obnovu sil
zklidnění mysli a nervového systému
návrat k vnitřnímu tichu
vědomý, nenásilný začátek
Je vhodná pro všechny, kdo touží po odpočinku, po tichu a po jemném spočinutí v sobě.