MarMa Meditace

Ranní probuzení těla a vědomí

Jemné setkání, kde se tělo a mysl propojují v přirozeném toku přítomnosti. Marma meditace je energetická práce s tělem.

Tato praxe je pozvánkou do hlubšího vnímání těla skrze Marma body. Skrze vědomou pozornost k posvátným bodům těla probouzíme proudění životní energie, regenerujeme nervový systém a navracíme se do vnitřní harmonie. Otevíráme se 

Tato praxe je nádherným způsobem sebepéče, vnímání těla a prohlubování spojení se svou vnitřní rovnováhou. Přijďte se probudit do nového dne a vykročit s lehkostí, jasností a vědomým dotekem vlastní životní energie.

Co je MarMa Meditace

Je to meditace propojená s vědomým dechem a jemnou stimulací energetických bran v těle MarMa bodů. Tyto body jsou mostem mezi fyzickým a jemnohmotným světem, propojují nervový systém, mysl a duši.

Jak praxe probíhá

🌿 Naslouchání a naladění na svůj dech
🌿 Vědomá práce s marma body skrze dech a energii
🌿 Propojení těla, mysli a vitální síly
🌿 Prožitek jemného proudění a vnitřní regenerace

Tato meditace nevyžaduje žádnou předchozí zkušenost, pouze otevřenost a ochotu ponořit se do hlubšího spojení se sebou. Každé setkání se sebou je jedinečné, vychází z přítomného okamžiku.