Něha jako zdroj duchovní odolnosti

Žijeme ve zrychlené době, kde vnější svět nás lehce odvádí od sebe sama. Lehko se ztrácíme a často býváme odpojeni od nejhlubší podstaty nás samých. Od částí sebe sama, které jsou schopny rozhodovat, jak budeme trávit svůj čas prospěšně svému srdci, mysli a tělu.

Odolat stresu, rychle se z něj vzpamatovat a umět se vrátit do rovnováhy a harmonie, je umění, avšak každý máme vrozenou určitou úroveň odolnosti. Schopnost, kterou je však potřeba kultivovat stejně, jako všechny naše šťastné vlastnosti. Všichni zažíváme ve svém životě stres a emocionální rozrušení, schopnost těmto situacím odolat, rychle se z nich vzpamatovat a umět se vrátit do rovnováhy a harmonie, je vrozená vnitřní síla, duchovní odolnost, jež nám otevírá dveře k tomu, abychom žili život naplno.

Často, když vidíme slovo silný, či odolný , je s tím spojena představa hrubé síly, nebo určitého pohybu. Je pravda, že odvaha a síla jsou důležité vlastnosti, existují však části celku, které vyžadují především empatickou péči, jemnou vnitřní sílu, a právě zde je zdrojem něha.

Něha je zdrojem duchovní odolnosti
Duchovní odolnost nás vede a posouvá k důvěře, že všechno má své Boží načasování.

Kultivujme svoji duchovní sílu, jež nám dává schopnost obnovit to, co bylo porušeno, ať už fyzicky nebo emocionálně, s tím, že nic nemůže být znovu úplně stejné. 

Hledejme v sobě místo, kde nic není nemožné, a buďme ochotni se každý den znovu definovat

Naše vnitřní síla, spočívá ve víře v sebe sama. V důvěře ve vnitřní vědomí, že se dokážeme povznést nad jakoukoli výzvu. Na rozdíl od fyzické a duševní odolnosti, duchovní odolnost nás posouvá do stavu uvolnění, odevzdání se Milosti Božství. Odolnost vyžaduje flexibilitu a schopnost se přizpůsobit, spíše než tlačit vpřed.

V meditacích se navracíme k vnitřní síle a jejím hodnotám, kultivujeme své šťastné vlastnosti, laskavost, soucit i odolnost.

V každodennosti, zdá se, že stačí trochu (více) něhy

V lásce

MM

Další článek