Deník  - den 10.

Posaďte se dnes s jednoduchou otázkou "Kdo jsem"? a dovolte si ptát se znovu a znovu. Na odpověď nijak nespěchejte ani ji nijak nevynucujte 

Pište, když přijde jakákoliv odpověď pište rychle a bez cenzury, pište bez úprav, dejte si svolení říci si a psát pravdu. Budete překvapeni, jak se tento čas promění v hluboce uvolňující meditaci. 

Inspirace pro dnešní psaní:

 Tiše si položte otázku: "Kdo jsem"

Vaše dnešní věty, budou začínat slovy Jsem  ..  

Já sama jsem Hlubokou meditací "Kdo jsem"  prošla poprvé při osobním setkání s Deepakem Choprou, a jeho vedením. Za ten čas cítím nekonečnou vděčnost.  Mé doporučení pro dnešek? .. nespěchejte a buďte trpělivě naslouchající, přijměte dnešní cvičení  jako otevřené dveře, jimiž je vám umožněno nahlédnout Já. 

...  jsem 

... vlna v kosmickém oceánu ...

Přeji vám milý čas s vašim deníkem

V lásce

MM