Téma jednotlivých setkání

 Co mají všechna setkání společné

Úvodní meditace pro ztišení a otevření se své vnitřní moudrosti

Společné sdílení jako prostor pro vzájemnou inspiraci

Co nás čeká v jednotlivých setkáních

První setkání bude vstupem do celého programu. Nebudeme zahálet a budeme hned praktikovat, protože řeč těla mluví otevřeně a nejlépe nám prozradí, kudy cesta vede. Učíme se důvěřovat moudrosti své a svého těla 

Téma: Návrat ke kořenům

Důvěra. Uzemnění sebe sama

Hlavní otázkou je, kdo jsem a kam směřuji? .. plus další otázky, které budou zároveň podnětem pro psaní deníku. Afirmace pro dané téma, mantra pro dané téma a společnou meditaci.

Jemná praxe pro sebepoznání, objevování a vlastní experiment pro uvolnění toho, co může být uvolněno 

Téma: Návrat k míru

Přátelství se sebou, sladká harmonie

Hlavní otázka: Umím s porozuměním vnímat pocity? .. a další otázky, které budou zároveň podnětem pro psaní deníku. Afirmace pro dané téma, mantra pro dané téma a společnou meditaci.

Jemná praxe, naslouchání a prohlubování učení v němž se otevíráme hlubokému léčení a  moudrosti emočního těla: vlídně, bez potřeby reagovat

Téma: Svět je mým zrcadlem

Blízkost k sobě i druhým. Vztah k sobě sama, vztah k druhým. 

Hlavní otázka, Jsem ve svém středu?  .. a další otázky, které budou zároveň podnětem pro psaní deníku. Afirmace pro dané téma, mantra pro dané téma a společnou meditaci.

Jemná praxe a všímavost těla v meditačním cvičení pro uvolnění nezpracovaných emocí

Téma: Vnitřní rozhovor

Každá myšlenka, kterou máme se projevuje jako hmota, a naše slova jsou cihly, jež staví chrám pro naši duši

Naše vědomí je čisté, kreativní ticho, proto hlavním činností tohoto setkání bude kultivace ticha a naslouchání v kreativní tvorbě mandaly. Spojení s posvátnou geometrií nás napravuje, uzdravuje, léčí ..

Rituál - Oslava Návratu k sobě 

Ohlédnutí: 

Vzpomeneme si na příběh uplynulých dnů až týdnů

Pokusíme se vrátit na začátek této cesty pro návrat k sobě

Kde jste byli, když jste se rozhodli pro tento rituál?
Co byl hlavní pocit uplynulých dní? Jak cítíte se právě teď? .. co ještě můžete propustit a nebo v jemnosti proměnit a přijmout? 

Celý rituál bude požehnáním na další cestu pro všechny i pro každou z přítomných jednotlivě 

Děkuji, že mohu a těším se na tuto naši společnou cestu

V lásce

Marcela Magdaléna

Zpět k přihlášení