Souhrn

Ohnivý dech

Čtyři kola opakování - směřujeme pozorností k zemi s pažemi za zády - nádech, ohnivý dech. Energie je ve výdechu, nádech se o sebe postará .. ohnivý dech je jednu minutu, potom je nádech a výdech, následuje nádech na tři a zádrž. V zádrži jemná pulzace perinea a vnímání přijímání energie síly země. Sytí 1.2. a 3. čakru

Uvolníme paže, následuje jeden přirozený nádech výdech, potom paže jdou směrem vzhůru - nádech ohnivý dech - jednu minutu - potom je nádech a výdech, následuje nádech na tři a zádrž. V zádrži jemná pulzace perinea a vnímání přijímání energie síly vesmíru. Sytí 7.6.5.4. a 3. čakru. Ve třetí čakře se obě síly setkávají. 

Uvolníme paže, následuje jeden přirozený nádech výdech, potom opakujeme kolo směrem dolů a i vzhůru. Celkem 4x

💫 Praktikujeme pro rozšířené vědomí

.. abychom si to mohly představit: Z pohledu biochemie jsou dvě základní struktury mozku, jednou je talamus, který filtruje příchozí informace z pole a druhý je neokortex, který je interpretuje. V okamžiku, kdy rozšíříme své vědomí nějakou technikou, která to umožní, tak talamus začne propouštět více informací a neokortex je začne méně interperetovat. V mozku vzniká alchymie .. taková míra neuspořádanosti v řádu. 

Kromě toho, my nejsme jen biochemické bytosti, my jsme také elektromagnetické bytosti, v rozšířené stavu vědomí, začneme vnímat daleko více informací, propojení sami se sebou, s lidmi kolem, s přírodou .. vnímáme spoustu informací jinak.

Co se děje v mentálním světě:  je zde naše ego, které nás určitým způsobem chrání, když si představíme sebe jako ego ve středu pole, kolem něj jsou všechny možnosti, pro které si můžeme jít, pokud nás ego pustí. A na okraji kruhu, pokud si to představíme je rozšířený stav vědomí.

Pokud se k němu dostaneme vnímáme propojení sami se sebou a s přírodou, což je to nejdůležitější!

Zpěv do čaker 

Harmonizace čakrového, energetického těla prostřednictvím zárodečných léčivých zvuků 

1.čakra - LAM

2.čakra - VAM   

3.čakra - RAM

4.čakra - YAM

5.čakra - HAM

6.čakra - KSHAM (ÓM)

7.čakra - AUM  (ÓM)

Rituál pásů síly a ochrany  

Pět barev a pět elementů

První pás - černý pás kolem břicha a beder. Element země  - připomíná úrodnou půdu pro zasazení semínek toho, kým se chceme stát.

Druhý pás - červený v oblasti solárního plexu je tvořen elementem vody. Představuje vitální esenci krve, která vyživuje semínka toho, kým se mám stát.

Třetí pás - utkaný kolem oblasti srdce zlatým světlem ohně. Jeho teplo probouzí semena ke klíčení a umožňuje jim růst.

Čtvrtý pás - v úrovni hrdla se vztahuje k elementu vzduchu. Utkán je z barvy měsíčního stříbrného svitu. Když semena léčení přinesou plody, dají tyto plody opět vzniknout semenům, která vítr tohoto pásu rozptýlí a rozšíří tak naše záměry a dosah našich činů.

Pátý pás je čisté světlo a je utkán jako koruna kolem hlavy, která očišťuje a aktivuje naše semínka a tvorbu, stejně jako Velký Duch nás ozařuje láskou a vědomím

Jemná praxe kontinuum movement - Míchání vody

Jedna nohy v natažení a křížem ruka v upažení. Hlava na opačnou stranu ruky v upažení. Druhá ruka se prsty dotýká hrudní kosti. 

Jemný pohyb, který vychází z ramene a kyčle a projevuje se v koncích končetin provází Théta zvuk ("sss" přes zoubky)

Marma meditace

Regenerace a léčení těla prostřednictví dechu a pozornosti k posvátným bodům těla 

Doporučená četba

Marmová terapie a ajurvéda - Dr. David Frawley, Dr. Subháš Ránadé, Dr. Avináš Lélé

Perfektní zdraví - Deepak Chopra