Motýlí relaxace

Jsem ve vesmíru, vesmír je ve mně. Vesmír uvnitř a vně se spojují... prociťe si tento pocit jednoty a vnímejte, jak energie v celém těle, proudí, volně, zdravě a přirozeně 

  Vnímejte, jak energie, která je ve vašem těle navíc se mění v třepotající se motýly letící do daleka, kde                                          mohou být užiteční, mohou potěšit svými pestrobarevnými křídly                                                                  



Zářivé JÁ

Relaxace ke stažení


Zde si můžete poslechnout krátkou ukázku vedené relaxace "Zářivé Já"  bude li Vám příjemná, můžete ji zakoupit a nadále praktikovat kdykoliv budete potřebovat. Po uhrazení částky 125,- Kč Vám bude zaslán odkaz ke stažení celé meditace v délce 19:26 minut. 

 Přeji, aby jste si meditační čas, jímž jste se rozhodli obdarovat užili. 

Vkládám své srdce a duši do všeho co tvořím s cílem vytvořit pro vás cosi hodnotného, ​​abyste mohli procházet svoji životní cestou a cítit se na ní pozitivněji, vědoměji, přítomní a opravdoví. Tato meditace má za cíl harmonizovat i léčit, skrze vlastní dotek, vědomí a důvěru v sebe i svůj nekonečný potenciál. Připravte se NYNÍ otevřít brány a nechte jimi proudit čistou životní sílu. 

Objevte své Zářivé Já. Užijte si svou cestu

Velmi děkuji, že se na této relaxaci svým talentem podílí: zvuk/mix Jarda Jehlička, hudba: Michal Kořán

Přejít k objednání relaxace "Zářivé Já" 


Tajemství dechu

Relaxační cvičení

 Uvolnění těla a mysli za pomoci vlastních, jemných zvuků. Práce s pozorností na svůj dech, dotek, tělo a zvuk. Velmi jednoduchá technika k uvolnění napětí, kterou lze praktikovat kdykoliv je potřeba. 

Zde si můžete poslechnout krátkou ukázku, Přejdete-li k objednání celého cvičení, po uhrazení částky 90,- Kč Vám bude zaslán odkaz ke stažení celého relaxačního cvičení v délce 17:52 minut

Užijte si svůj čas a nechejte se hýčkat vlastním dechem, stejně, jako jemnou sprchou zvuků

V tomto relaxačním cvičení se můžeme ponořit do vlastních hloubek tím, že se odevzdáme síle, jež je větší než naše vlastní - síle gravitace. Po celou dobu cvičení mějte otevřenou pozornost do svého těla, a stejně tak ke kontaktu se zemí, která Vaše tělo relaxuje. Na počátku je mé slovo rychlejší - je to cvičení, ne meditace :-) pomalu se zklidní, i tak ale dbejte rytmu svého dechu

Užijte si svůj čas a nechejte se hýčkat vlastním dechem a jemnou sprchou zvuků.

Poděkování Jarda Jehlička za mix 

Přejít k objednání cvičení "Tajemství dechu" 


Meditace Spojení se s vlastním středem 

Jsou věci, které vzniknou spontánně. S pocitem udělat je pro vás, teď, protože to tak cítím, bez plánu a jen v radosti, že můžu. A proto zdarma, k vašemu poslechu a nalezení klidu, kdykoliv budete potřebovat. Meditace Spojení se s vlastním středem, je cvičení pro uvolnění solar plexu. Uvolněním středu od napětí procítíme sílu, jež přichází z vnitřního klidu. Toto krátké cvičení nás postupně naučí umění "Být ve svém středu" a čerpat tak ze svého pramene. Užijte si tento čas. 

Děkuji, že nehodnotíte kvalitu zvuku, je to dokonalé tak jak je a já věřím, že vánek na svém čele v samém závěru, jež skutečně přišel a pohladí i vaše čelo a uvolní i vaši mysl, kdykoliv budete potřebovat

S láskou

Marcela Magdaléna