Jemně a potichu - v pohybu a pocitu

Dvůr Svatá Maří 19.1. - 22.1. 2023


Čas, kdy ticho je pro nás hluboce léčivé i vyživující 

 Pastelky v meditaci s mandalou, prozáří zimní krajinu barvami ticha v nás. V doteku dechu i vlastních dlaní, vědomě a s láskou jaké jsme maximálně schopní .. praskající krb, příroda, dobré jídlo, a laskavá společnost. 

Další v řadě našich pobytů a jak z historie víkendů víme, ten zimní byl vždy magický. A já se nesmírně těším a děkuji, že opět budu moci s vámi být a tento čas ztišení sdílet.


Co si společně užijeme, v tomto čase .. 

Vztah dechu k cítění, pohyby, které integrují tělo, jemná a vědomá práce nás bude provázet celým tichým pobytem. Čeká nás čas ztišení, jež má v zimě zcela jinou hloubku.

Minimum slov, o to více naslouchání Sobě


Termín: 19.1. - 22.1. 2022

Příjezd: 19.1. od 15 hodin / odpoledne volné k seznámení, program začneme v 18 hodin /

Ukončení: 22.1. obědem a chalupu opouštíme do 15 hodin

Kde: Dvůr Svatá Maří, Svatá Maří 49, okres Prachatice

Cena pobytu: 6450,- Kč   


Program pobytu


❊ Čtvrtek

18:00 Zahájení jemnou praxí, které nás celým víkendem bude provázet. Ztišujeme

19:00 Večeře

20:30 Meditace - provázena mantrou za doprovodu zvuků křišťálových mís



❊ Pátek

8:00 Ranní meditace a jemné cvičení s terapeutickými zvuky

9:00 Snídaně

10:30 Jemná praxe - vědomé prožívání skutečnosti, že jsme neseni. Práce s energií Země, která i když projevuje se tělesně, její kvalita je duševní. 

12:00 Oběd

Odpolední prostor pro vycházky, wellness

17:00 Navazujeme na ranní praxi. Zažíváme stav Bytí, v němž se člověk otevírá důvěře, procitá a objevuje kontakt s tělem a svobodný pohyb v něm. Dech života a jeho prožitek v kostech

18:00 Večeře

20:00 Večerní hýčkání vědomým dotekem - sebeopečování, olejová jemná masáž a stimulace šestnácti posvátných bodů, které jsou manifestovány v oblasti obličeje. Krásná péče, dotek jež uvolňuje centrum komunikace, vše nevyřčené a s tím související nezpracované emoce .. sebeléčení v kruhu dalších žen



❊ Sobota

8:00 Ranní meditace a jemné cvičení v doprovodu zvuků - hydratace páteře

9:00 Snídaně

10:00 Jemná praxe - krátká sekvence navazující na praxi předešlého dne, s ohledem každý na svoji potřebu. Učíme se naslouchání a důvěře v moudrost svého těla, které nás vede. 

12:00 Oběd

Odpolední prostor pro vycházky, wellness, masáž

17:00 Kakaový rituál a Srdce ve svých dlaních - vedená meditace 

18:00 Večeře

19:00 Večerní společné rozjímání, meditace s mandalou a prvním novoluním 2023 



❊ Neděle

9:00 Snídaně

10:30 Meditace v doprovodu vibrace zvuků křišťálových mís

12:00 Oběd 

Společný čas pro klidné povídání .. a možná se nám bude chtít spolu dále tiše být. Někomu přijde vhod procházka .. Každému přesně to, co bude potřebovat, pro pozvolný přechod zpět do prostředí, které je naším domovem.

Jemně a potichu - v pohybu a pocitu

Cena 6450,- Kč zahrnuje 4dny/3noci pobytu / plnou penzi /lektorné /