Online rezervace - rezervujte si své místo včas

Meditační lekce spojené s jemnou praxí inspirovanou Kontinuum movement pro harmonizaci těla a mysli


Duševní hygiena - 16.9. v 17 hodin - Otevírání se Zemi - uvolňování těla, odevzdání se síle gravitace 

Pomocí dechu, zvuku a jemného pohybu: skrze učení inspirované Kontinuum movement, objevujeme své skryté zdroje. Obnovujeme samo léčivé procesy, regenerujeme. Hluboká relaxace a výživa těla. 

OBSAZENO* možnost přihlásit se jako náhradník

Duševní hygiena - 23.9. v 17 hodinVnitřní tělo - somatické cvičení, plynutí ve vlnách vlastního příběhu.

Vstupujeme lehce do našeho tekutinového těla. Co nás vede je vlastní pocit, blaženost, zvídavost, touha následovat a důvěřovat moudrosti těla. Žijeme ze své vnitřní síly. Žijeme vědomě ve svém těle 

Duševní hygiena - 30.9. v 17 hodin - Srdce ve svých dlaních - meditační večer, kdy slova "Mé srdce, je v mých dlaních" se stane pravdou. Naladíme se do krajiny plic a srdce. V meditaci necháme znít mantru, jež cestu k srdci zná. Podstatnou část večera potom v jemné praxi inspirované Kontinuum movement, za doprovodu zvuků a doteku svých dlaní, budeme pečovat o své srdce ♡