"Cesta ke svému vnitřnímu klidu"  

Ve chvílích ne klidu, nejde o to popírat cokoliv z toho, co jej činí, ale díky sebepoznání, naučit se regulovat emoce tím spojené s porozuměním. Protože chceme-li a máme touhu 

šířit klid ve světe vnějším, musíme začít jeho obnovou ve světě vnitřním

Je mnoho nástrojů jak toho docílit, moje cesta je jemná a pokud cítíte, že chcete ji se mnou jít, bude mi velkým potěšením být vašim průvodcem i společnicí.

Tento program je meditační

Začínáme 21.3. a pokračujeme každou neděli až do 25.4.  vždy ve 20 hodin 

Kudy naše cesta povede

Pět pondělních večerů, setkáme se prostřednictvím programu zoom.us

Povíme si pár slov a budeme praktikovat jednoduchá cvičení, která pomohou na cestě k ukotvení se, ve svém vnitřním klidu. 

  • Co je duševní hygiena a proč ji do svého života zařadit jako každodenní. Uvědomíme si dva základní faktory, které nám brání být v plném spojení se sebou samými: stres a negativní emoce. Musíme si přiznat, že tady jsou. První meditační cvičení: uvolnění napětí v našem emočním těle 
  • Zpomalení. To, co je potřeba je odhodlání, abychom nasměřovali vnitřní pozornost k tomu, co vnímáme jako vzácné a naplňující štěstím. Uvědomíme si "šťastné vlastnosti" přebývající uvnitř každého z nás. Meditace: bdělé prožívání "TEĎ"
  • Ukotvení - prověrka. Než se pustíme do konkrétních cvičení, máme před sebou "probouzecí úkol" Praktické meditační cvičení: Umění být ve svém středu
  • Ponoření do svých jemných vrstev. Uvědomíme si "energii vědomí" a proměnlivé účinky. Praktické meditační cvičení
  • Osvobozující alchymistický prostředek - spoluprožívání radosti. Proč překonat drobné vnitřní cukání a přát z celého srdce úspěch, štěstí a radost všem. Mettá meditace
  • RESET -  Uchovejte si nad sebou moc - cvičení pro každodenní život

Těším se na každého! Co mohu slíbit a zároveň cítím pro práci jako nejdůležitější: ve všech mých hodinách naplňuji prostor energií s neuvěřitelnou láskou, aby skrze ní všichni přítomní integrovali své léčení a učení na nejhlubších úrovních, ve všech vrstvách. Mým životním smyslem je probouzet jak v sobě i v ostatních skutečnost a žít ji. Moje velká oddanost inspirovat, aby každý probudil a přijal svůj největší potenciál a jedině tak mohl žít svůj příběh. Naše vědomí je pole nekonečných možností, zdroj neomezené tvořivosti. Když z tohoto místa neomezené energie žijete, je to mocné a skutečné. 


Cena tohoto programu je 500,- Kč*  

Termín: 21.3. - 25.4. / 5 online lekcí / 5x45 minut


Vstoupíte li do kurzu později, bude vám účtována jen dílčí cena za lekce následující. I tak, to lze ..

* pokud jste již kurz absolvovali a chcete si jej zopakovat, cena pro vás 450,- Kč 

Co všechno na této cestě získáte? 

Najdete klíč ke svému vnitřnímu klidu, čímž přijde mnoho dalších změn, pro Váš radostnější život.

Věnujete si každý týden čas jen pro Sebe-poznání. Co je v životě víc důležité než poznat SEBE

Objevíte nejcennější poklad - vnitřní sílu, která se v klidném vědomí Sebe-Sama ukrývá

Změníte myšlení, což je klíč ke klidu, jež hledáte

K pěti online lekcím získáte navíc meditaci "Zářivé JÁ" v mp3 formátu, pro obnovení samo-léčení 

Získáte Meditační praxi - poskytnu vám nástroj i návod na použití, dál už je to na vás!


Těším se na náš společný čas, i cestu

Marcela Magdaléna


Pár slov účastníků, předešlého kurzu. Děkuji za tento požehnaný čas.

************************************************************************************************************************************

Dobrý den Marcelko.
Děkuji za krásně strávený večer. Mám za sebou těžké životní období a věřím, že mi naše večery pomohou najít v sobě ztracenou sílu a pozitivní energii,kterou bych pak chtěla předávat všem a hlavně svým dětem, které jsou jako já plné bolesti a vrátit je do klidu a míru. Včera jsem dokázala dojít do fáze sledování dechu, pak přišla obrovská bolest v oblasti levého žebra a ta vyšla se slzami ven. Cítila jsem velkou únavu, ale zároveň i uvolnění. Tak snad jsem na správně cestě za uzdravením svého já.
Děkuji za Vaši společnost a těším se na další setkání. 

D.

*

*

Milá Marcelo, před chvílí skončila společná on-line večerní meditace a já cítím velkou potřebu poděkovat. Vám za vedení a sobě, že jsem dala na vnitřní podnět, že nazrál okamžik věnovat čas jen sobě.Tak krásnou meditaci a uvolnění už jsem dlouho nezažila. A bylo to hlavně tím, že na vše byl dostatek času. A vše postupovalo nádherně pozvolna. Bylo to pro mne očistné, osvobozující - v současné hektické stresové době.A jako bonus radost, že jsem překonala strach z těch všech pro mne nepřirozených technologií. Děkuji a brzy na viděnou

Jana